Sie wollen sich mehr bewegen?
…einen Ausgleich zur täglichen Arbeit schaffen?
…präventiv etwas gegen Rückenschmerzen tun?
…oder haben einfach Freude an Bewegung?
…dann freuen wir uns auf Sie!
Die Pilatesmethode wurde vom deutschen Joseph Pilates entwickelt. Er überstand in seiner Kindheit mehrere Krankheiten, die seinen Körper schwächten. Um diese zu bekämpfen entwickelte er ein Programm zur Stabilisierung der Wirbelsäule sowie das Bewusstsein für Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Hauptziel des Kurses ist die Reduzierung von Bewegungsmangel und ggf. daraus resultierende Beschwerden. Der Kurs wird als 10 Wochen Programm und in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten. Jede Kurseinheit dauert 60 min und gliedert sich in ein Erwärmungs-, Haupt- und Schlussteil.
Wann?
Neue Kursserie ab 25.04.2017
Dienstag 17:15 Uhr – 18:15 Uhr
Wo?
In den Räumlichkeiten des Therapiezentrum Bleyleturm
Kosten?
120 € (Kursserie von 10 Terminen)
Kursleistung
Physiotherapeutin/ zertifizierte Pilatestrainerin Diana Kitzki
Den Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und bis zu 80% der Kosten erstattet.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung! Hier geht es zum Kontakt.
Ihr Team des Therapiezentrum Bleyleturm
